Activité au STADE MARCOMBES 63000 Clermont-Ferrand, en salle de musculation sous la tribune. Accès par la piste d’athlétisme
Le plus tôt possible au bureau du CUC ou en ligne sur l’espace famille. Possibilité de commencer en cours d’année.
Activités les mardis de 18h00 à 19h30 en dehors des vacances scolaires.
Le circuit training musculation est une méthode d’entraînement durant laquelle vous enchaînez plusieurs exercices les uns à la suite des autres, le tout avec un temps de repos minimum. Ce workout permet principalement de vous renforcer musculairement, mais également d’améliorer votre santé cardio-vasculaire
Pour bénéficier d’une belle silhouette, mincir, soulager la douleur musculaire, se muscler, et tirer profit de cette activité sur tous les plans, le stretching mobilise pléthore de techniques qui conviennent à tout le monde.
Le groupe est constitué de 15 personnes maximum, pour garantir un équilibre plaisir/progression.
100€ forfait musculation renforcement à l’année
180€ forfait tous les sports adultes
- Se renforcer et se tonifier
- Garder une activité physique régulière
- Gagner en résistance et mobilité
- Prendre du plaisir au travers du sport loisirs
- Échange, partage et vivre ensemble.
- Découvrir du circuit training musculation
- Assouplissement & étirement des muscles
- Soulager la douleur musculaire
- Prendre du plaisir à travers le sport loisirs
- Échange, partage et vivre ensemble.
Tous les mardis (hors vacances) début le 10 septembre 2024
il reste des places
Possibilité de faire une séance d’essai
Pour inscrire un adulte il faut le créer dans « individu » dans votre espace famille
Besoin d’aide 04 73 93 94 33
La dernière étape est le Paiement
soit la totalité en ligne, soit avec nos FACILITES DE PAIEMENT
