sorties pleine nature

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RDV parking du stade Philippe Marcombes ou directement sur le lieu de l’activité.

DESCRIPTIF  

Ouvert à tous !
Les sorties à la demi-journée sont gratuites, 

Avec la rando, pas besoin de prendre une carte d’abonnement dans un club de sport ou de dépenser une fortune dans des équipements. Vous avez juste besoin d’une bonne paire de chaussures de randonnée, d’un sac à dos bien rempli et d’une carte pour vous repérer sans oublié vos super animateurs pour vous accompagner. Il existe des bâtons de marche à tous les prix. Vous pouvez même essayer la marche nordique pour vous muscler plus intensément les fessiers et les cuisses. Vous allez faire travailler votre endurance et perdre des calories sans dépenser un seul centime !

Redécouvrir la nature, loin du tumulte de la ville et des bruits des voitures ! C’est l’une des raisons la plus importante. La randonnée ouvre l’horizon et aère l’esprit. Elle permet de découvrir des paysages inaccessibles en voiture et d’apprendre à connaître la faune et la flore. Écologique, ce sport se pratique en harmonie avec l’environnement. Et si la rando fait fondre les kilos en trop, elle est aussi excellente pour le moral !

Les balades sont également des moments privilégiés pour le dialogue. Lors d’une marche d’une ou deux heures, chacun laisse son esprit vagabonder. Parfois, les enfants parlent de sujets qu’ils n’évoqueraient pas dans d’autres situations. Ils vont par exemple revenir sur une anecdote de l’école ou parler de leurs copains… Pendant quelques heures, c’est l’occasion, pour chacun, de rompre avec le quotidien.

Tenue obligatoire

  • Tenue de sport (jogging ou short)
  • Chaussure de marche (ou paire de baskets)
  • bouteille d’eau ou gourde (avec prénom)
  • un sac contenant obligatoirement 
  • une casquette
  • un k-wayune veste selon la saison
  • des lunettes de soleil
  • de quoi se restaurer en cas de besoin « coup de mou » le repas si sortie à la journée …)
  • En option : Une serviette – de quoi se changer – crème solaire…

 LIEUX  

Massif du Sancy (63).

Quand s’inscrire ?   

Dès l’ouverture des inscriptions pour être certain d’avoir une place ! Deux jours avant la sortie (si des places sont encore disponibles).

OBJECTIF

  • Découverte de la nature du parc des Volcan d’Auvergne.
  • Découvrir des sports de pleine nature.
  • Sensibiliser à la conservation de l’environnement (Parc naturel régional des volcans d’Auvergne)
  • Découvrir des activités ludiques, sportives et récréatives.
  • Découverte de la faune et la flore
  • Échange, partage et vivre ensemble.

Activité intergénérationnelle, en famille

Samedi après-midi ou dimanche matin

Une sortie par mois, début en novembre 2021

Activité GRATUITE


Pour inscrire un adulte il faut le créer dans « individu » dans votre espace famille

Besoin d’aide 04 73 93 94 33