Samedi 11h00 à 12h00 Zumba

Activité au STADE Philippe MARCOMBES bâtiment « salles omnisports » au DOJO 2 63000 Clermont-Ferrand


Le plus tôt possible au bureau du CUC ou en ligne sur l’espace famille. Possibilité de commencer en cours d’année.


Activités les samedis de 11h00 à 12h00 en dehors des vacances scolaires.

La Zumba est une méthode de fitness originaire de Colombie et accessible à tous, aux enfants comme aux adultes :

Elle allie exercices physiques, danses (merengue, salsa, samba, mambo, flamenco, reggaeton…) et musiques latines ;

L’objectif étant de brûler des calories, de garder la forme, de se dépenser.

La Zumba, ludique et motivante, propose à quiconque la pratiquera de nombreux bienfaits, tant pout l’esprit que pour le corps, elle permet :

  • d’entretenir la fonction cardio-vasculaire ;
  • de développer l’endurance et la coordination ;
  • d’apprendre à suivre une chorégraphie ;
  • de sculpter l’ensemble des muscles du corps et notamment les fessiers, les abdominaux, les mollets et les cuisses, les muscles du dos ou encore ceux des bras ;
  • de mettre le stress de côté (au moins pour le temps du cours).

Le groupe est constitué de 20 personnes maximum, pour garantir un équilibre plaisir/progression.

100€ forfait Stretching à l’année
180€ forfait tous les sports adultes



  • Se renforcer et se tonifier
  • Garder une activité physique régulière
  • Gagner en résistance et mobilité
  • Prendre du plaisir au travers du sport loisirs
  • Échange, partage et vivre ensemble.

  • Découvrir le Pilates.
  • Découvrir d’une manière douce le renforcement musculaire
  • Prendre du plaisir au travers du sport loisirs
  • Échange, partage et vivre ensemble.

⚠️ Reprise le 10 octobre 2022 ⚠️

Possibilité de faire une séance d’essai sur le mois de septembre !


Pour inscrire un adulte il faut le créer dans « individu » dans votre espace famille

Besoin d’aide 04 73 93 94 33


La dernière étape est le Paiement

soit la totalité en ligne, soit avec nos FACILITES DE PAIEMENT