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SEJOUR RUGBY Vincent CLERC

SEJOUR RUGBY Vicent CLERC
CUC Juniors 8-11 ANS ET CUC Ados 12-14 ans

16/07/2018 au 20/07/2018 – STADE DANIEL FAUCHER

Prix forfait de 700 € (transport compris) les 6 Jours et 5 nuits

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SEJOUR RUGBY Vicent CLERC
CUC Juniors 8-11 ANS ET CUC Ados 12-14 ans

16/07/2018 au 20/07/2018 – STADE DANIEL FAUCHER

Prix forfait de 700 € (transport compris) les 6 Jours et 5 nuits


 

Activités 

Dimanche arrivée :

◦   18h le 8 juillet rendez-vous à L’ENAC à Toulouse, installation, règle de vie et repas

 

Du Lundi au vendredi
Matinée :

◦   7H30-8H30 : levé et petit déjeuner

◦   9h05 - 11h30 Stage RUGBY avec Vincent Clerc comme entraineur durant toute la semaine

◦     12h - 13h00 : Déjeuner

 

Après-midi :

◦   13h00 -14h00 : Temps calme ou ateliers socio-éducatifs

◦   14h00 - 15h00 : 1ère activité sportive ou socio-éducative (à choisir dans une liste)

◦   15h15 - 16h30 : 2ème activité sportive ou socio-éducative (à choisir dans une liste)

◦   16h45 : Goûter « BIO ET LOCAVORE »

◦   18H : RDV parking chemin Garric, parking du TOAC pour le retour en bus de vos enfants


CONTENU : L’activité principale pourra être exercée en demi-journée (3h d’activités) et complétée par des activités diverses.

 

LES STAGES SPÉCIFIQUES RUGBY Ouvert à tous, débutants ou confirmés, chacun y trouve son compte, des encadrants de bon niveau, du FUN, des ami(e)s et des sensations fortes. La pratique de l’option choisie se déroule sur une demie journée, soit 2h30 à 3h de pratique par jour, pendant une semaine afin d’assurer un équilibre progression/plaisir. Le nombre de places est limité afin d’assurer la sécurité et la qualité du stage.


Encadrés par un animateur spécialiste de l’activité Rugby, les enfants pourront apprendre et/ou se perfectionner dans l’activité tout au long de la semaine. L’activité est abordée de manière technique mais ludique, travail en atelier individuel, travail en petit groupe pour le pré-collectif, concours et matchs.

 

Séance 1 :   Jeux de rugby = gagne terrain

 

  • Présentation : De Vincent Clerc; enfants ; le stage; les règles de vie et de sécurité
  • Jeux de connaissance/ coopératif
  • Jeux d’échauffement classiques
  • Echauffement articulaire
  • Jeux du béret aménagé et parcours de motricité
  • Travail sur le thème de « l'Avance » pour aller marquer : la Passe.
  • Etirements

 

Séance 2 :Jeux de rugby = combat loyal

 

  • Jeux d’échauffement en mode parcours du combattant
  • Echauffement articulaire
  • Ateliers sur les manipulations individuelles de balle
  • Ateliers et jeux de motricité avec ballon en main
  • Ateliers défense, Jeux de blocage
  • Apprentissage plaquage
  • Introduction ludique des notions d'adversaires, d'arbitrage.
  • Etirements et relaxation.

 

Séance 3 :Jeux de rugby = jeux collectif

 

  • Jeux d’échauffement en binôme
  • Echauffement articulaire
  • Ateliers conservation et récupération de balle en binôme
  • Mini matches 5 contre 5 avec comme objectif : faire circuler le ballon !

→ Débriefing des matches : faire émerger l'importance de la prise d'information.

  • Mini matches 5 contre 5 avec comme objectif : faire le meilleur choix possible !

→ Faire émerger l'importance du collectif, du soutien

  • Match complet
  • Premiers retours sur l’activité, expression des attentes et envies des enfants pour la suite du stage
  • Etirements menés par des enfants volontaires

 

Séance 4 :Jeux de rugby = jeux complet

 

  • Jeux d’échauffement en binôme puis en grands groupes
  • Echauffement articulaire
  • Grand Jeu du « SagaMoreRugby » (stratégie + physique)
  • Jeux de relaxation et de récupération physique
  • Mini matches éclairs 4 c 4
  • Match effectif complet

 

Séance 5 :    Est ce que je peux Gagner un match râté ?

                        Est ce que je peux Perdre un match réussi ?

 

  • Jeux d’échauffement avec jeux coopératifs
  • Echauffement articulaire
  • Rencontre arbitrale.
  • Tournois 5 c 5 en 2x10 mn. Matches de poule
  • ½ Finales et Finale   Tournois 5 c 5 en 2x10 mn

 

 


 

Vincent Clerc, né le 7 mai 1981 à Échirolles (Isère), est un joueur de rugby à XV et à sept international français. Il dispute l'essentiel de sa carrière au poste d'ailier au sein de l'effectif du Stade toulousain après avoir quitté en 2002 le FC Grenoble. En 2016-2017, il joue avec le Rugby club toulonnais.

En près de quatorze ans au plus haut niveau, Vincent Clerc a inscrit à son palmarès trois titres de champion de France (2008, 2011 et 2012), trois Coupes d'Europe (2003, 2005 et 2010), trois victoires dans le Tournoi des Six Nations (2004, 2007, 2010), dont deux éditions en réussissant à réaliser le Grand Chelem (2004 et 2010), une quatrième place et une finale en Coupe du monde. Il est le meilleur marqueur de la Coupe du monde 2011 avec six essais (à égalité avec l'Anglais Chris Ashton), il est le deuxième meilleur marqueur du rugby français, à quatre longueurs de Serge Blanco. Il est le meilleur marqueur de l'histoire de la Coupe d'Europe.

Vincent Clerc est un des ailiers les plus efficaces dans la finition, utilisant au mieux ses ressources athlétiques.

 

Grand travailleur, Vincent a parfaitement combiné carrière sportive et hautes études. Un exemple pour les enfants qui avides de sport ne doivent pas oublier l’essentiel : L’école.

Vincent Clerc sera présent tous le long du stage de rugby avec les enfants, il sera la pour leur amené son expérience du haut niveau, ses conseils techniques, mais aussi son mode de vie qui lui a permis d’avoir une si longue carrière.

 

A la fin du stage, chaque participant reçoit une fiche d’évaluation papier de son niveau technique et des conseils de son encadrant pour la suite. En plus du fun et de l’escalade, Le TUC Vacances offre à chaque stagiaire la tenue officielle du Stage (TENUE SPÉCIFIQUE RUGBY), mais aussi une médaille et le diplôme du stage rugby, remis et dédicacées par Vincent Clerc


La seconde partie de la journée, les enfants sont répartis en 3 tranches d’âge pour les activités Multisports :

o   Les 6-8 ans

o   Les 9-11 ans

o   Les 12-17 ans


Par tranche d’âge les animateurs proposent 3 à 4 activités sportives ou socio-culturelles différentes par heure, les enfants vont sur l'activité qu'ils souhaitent.

Toutes les heures les animateurs proposent de nouvelles activités. Par jour votre enfant pourra donc faire jusqu'à 2 activités différentes, il crée ainsi ses vacances à la carte.

 

Sur la demi journée de multisports les activités les plus fréquemment proposées seront les suivantes :

Cirque : jonglage, acrobatie, équilibre.

Athlétiques : courses, sauts, lancers.

Gymniques : gym au sol, mini trampolines, GRS.

Sports de raquettes : badminton, tennis, speed-ball, peteka, tennis de table, pala.

Sports d’oppositions : initiation judo, lutte, boxe, taekwondo.

Sports collectifs : football, handball, basketball, hockey sur gazon, ultimate, rugby, foot US, baseball.

Danse, expression.

Mais aussi des jeux traditionnels et grands jeux, activités manuelles et d’expressions

Par tranche d’âge les animateurs proposent 3 à 4 activités sportives ou socio-culturelles différentes par heure, les enfants vont sur l'activité qu'ils souhaitent.

Toutes les heures les animateurs proposent de nouvelles activités. Par jour votre enfant pourra donc faire jusqu'à 2 activités différentes, il crée ainsi ses vacances à la carte.

 

Lieu : DANIEL FAUCHER OU BELLEVUE

Mémo 

-       V.Clerc + 1 moniteur fédéral rugby pour 8 enfants

-       Matériel fourni : oui

-       Horaires du stage : 9h-17h

-       Accueil de 8h00 à 8h30 et retour 18h00 sur le complexe sportif du CE

 

Demi-pension 

REPAS : Repas sur nos restaurants Universitaires, les enfants auront le choix entre plusieurs entrées et plusieurs plats principaux et plusieurs desserts. Pain et eau fournis à table.

LES GOÛTERS : Des goûters bio et locavore (venant de producteurs situés à moins de 30 km de Toulouse) sont prévus. Il sont composés : d’une briquette de jus, une pomme pot, et de biscuits.

 

Bus 

Oui (COMPAGNIE NEGOTI pour aller sur le lieu de restauration mais aussi tous les matins et soirs). Du complexe sportif du CE jusque AU CENTRE DE LOISIRS de l’Université Paul Sabatier pour l’été et du Lycée Bellevue pour l’automne (départ 8h30 / retour 18h).

 

HEBERGEMENT

Sur les résidences Elior de L’ENAC en chambre individuelles. Sur places nous avons des terrains de Tennis, pétanque, football, salle d’activité et restaurant. Dont nous pourrons profiter après notre stage rugby.


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